Mit klædeskab
Sådan så det ud…
Det startede en morgen i 2018.
Efter at have set Maria Kondos serier på Netflix, tog jeg fat på mit klædeskab
Processen
Alt blev hevet ud på én gang, og der blev doneret sækkevis af tøj, bælter, sko og tasker, til glade veninder, og velgørenhed.
Jeg sørgede for at skille mig af med de ting, der skulle videre, med det samme.
Det gav mig følelsen af fremdrift, og dermed motivation til at fortsætte og komme i mål.
Resultatet
Sådan så det ud sidst på eftermiddagen.
Og det fede er, at der er stadig styr på det!!
Jeg ved lige hvad jeg har, og hvor jeg har det.
Alting har en plads - og jeg kan guide hvem som helst hen til uldsokkerne, med lukkede øjne. Eller selv finde alt, hvis strømmen går :)
Hvad gjorde det ved mig??
Efter nogle måneder opdagede jeg, at det påvirkede mig rigtig meget, at der var styr på mit skab.
Det påvirkede mig rigtig meget, at ALTING HAVDE EN PLADS…!
Fordi…..pludselig skulle jeg ikke bruge mentale ressourcer, på hverken at lede efter noget, eller lægge det på plads.
Jeg vidste lige præcis hvad jeg havde, og hvor jeg havde det.
Jeg havde OVERBLIK!
Det satte noget i gang hos mig…
Den mentale del
Pga min psykoterapeutiske baggrund, blev jeg nysgerrig på den psykologiske del i det.
Nysgerrigheden i, at undersøge hele den mentale del af rod og orden. Vores belønningssystem, når vi får ryddet op, og når vi opnår orden.
At tænke over de processer, der kræver energi, og de processer, der er så automatiserede, at de nærmest sker af sig selv.
Det er den nysgerrighed, der driver mig, det er dét jeg syntes er så sygt spændende!
Så jeg gik i gang med at undersøge, hvor jeg ellers kunne bruge den viden, både i hjemmet og i hovedet. OG det gav mig lysten til at starte MIND YOUR SPACE!
Det er jo bare et klædeskab
Ja, og faktisk så elsker jeg, at rydde op, at rydde ud, at sortere, at gennemgå, og lægge alting fint på plads, både i mit klædeskab, mine køkkenskabe, mine børns værelser, hele mit hjem. Der er noget fundamentalt tilfredstillende i af afslutte noget.
Men hold nu op!! Hvor er det bare skønt, at få frigivet en masse tid, jeg så kan bruge på at udvikle i min virksomhed, min karriere, mine relationer osv.
Det har ikke kun frigivet tid, det gør også, at jeg har fået frigivet plads i mit hoved, der gør, at jeg kan, og har lyst til, at fokusere på det, der fylder mig med tilfredsstillelse og glæde.
Det giver mig en fornemmelse af overskud, der gør, at jeg ikke hele tiden er bagud, på en uendelig to-do-liste, men, at jeg i stedet, kan fokusere på en WANT-TO-DO-liste!
Det er et godt eksempel på hvad der sker, når du får styr på dit ydre rod.
En anden KÆMPE BONUS er, at du altid ved, hvor dine ting bor, når du skal bruge dem!
Jeg ELSKER at skabe orden, i en, nogen gange, kaotisk verden, jeg elsker at opdage, igen og igen, hvor meget det indre og ydre, hænger sammen, og opdage, at når jeg får styr på den ydre verden, så smitter det direkte af på det indre - og omvendt!
Jeg er jo mega-magelig!
Jeg elsker at skabe processer, der ikke kræver tankevirksomhed, så jeg kan bruge mit mentale budget, på at lave noget der giver mig energi, i stedet for at dræne mig.
Der er så meget potentiale i det!
Jeg vil vildt gerne, give den glæde, jeg selv har fået, videre, til dig og forhåbentlig til mange andre!
Du er altid velkommen til at ringe og høre mere, eller smide mig en mail, så vender jeg fluks tilbage.
Kh Sarah